Vitamin dan Suplemen - Dikutip dari Agen Togel Terpercaya, warga lanjut usia yang tidak kekurangan vitamin D memiliki kesempatan lebih baik untuk berjalan setelah operasi patah tulang pinggul, menurut sebuah studi yang dipimpin oleh Rutgers. Temuan dalam The Journal of Clinical Nutrition Toto Singapura menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dapat membatasi mobilitas pada orang dewasa yang lebih tua, kata penulis senior Sue Shapses, seorang profesor di Departemen Ilmu Gizi di Sekolah Ilmu Lingkungan dan Biologi di Rutgers University-New Brunswick. Bentuk menunjukkan bahwa orang dewasa yang lebih tua mengambil 800 unit internasional (IU), setara dengan 20 mikrogram, vitamin D setiap hari untuk mencegah kekurangan. Vitamin D penting untuk kesehatan tulang, dan orang mendapatkannya melalui beberapa makanan, paparan sinar matahari dan pil vitamin. Langkah penting berikutnya adalah mempelajari bagaimana vitamin D memengaruhi mobilitas, kata Shapses, yang juga merupakan profesor tambahan di Departemen Kedokteran di Rutgers Robert Wood Johnson Medical School dan direktur Pusat Nutrisi Manusia, Latihan dan Metabolisme di Rutgers. Institut Makanan, Nutrisi, dan Kesehatan New Jersey. Misalnya, tidak jelas apakah kekurangan vitamin D yang parah dikaitkan dengan efek langsung pada otot, kognisi dan / atau sistem organ lainnya. Pinggul patah di antara cedera jatuh paling serius sulit untuk pulih, dengan banyak orang tidak dapat hidup sendiri sesudahnya. Di Amerika Serikat, lebih dari 300.000 orang berusia 65 tahun ke atas dirawat di rumah sakit karena patah tulang pinggul setiap tahun dan jatuh menyebabkan lebih dari 95 persen dari jenis patah tulang ini. Wanita jatuh lebih sering daripada pria, mengalami tiga perempat patah tulang pinggul, dan jumlah patah tulang cenderung meningkat seiring pertambahan usia, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Togel Hongkong Amerika Serikat. Mendapatkan kembali mobilitas setelah patah tulang pinggul penting untuk pemulihan penuh dan untuk mengurangi risiko kematian. Tetapi kekurangan vitamin D dikaitkan dengan mobilitas yang berkurang setelah operasi untuk memperbaiki patah tulang pinggul. fungsi vitamin
Studi multi-situs pasien 65 atau lebih tua di Amerika Serikat dan Kanada meneliti pengaruh kadar vitamin D dalam serum darah dan nutrisi pada mobilitas. Studi ini berfokus pada tingkat kematian atau ketidakmampuan berjalan 10 kaki (atau melintasi ruangan) tanpa bantuan seseorang setelah operasi togel singapura. Temuan menunjukkan bahwa kadar vitamin D lebih besar dari 12 nanogram per mililiter (12 bagian per miliar) dalam serum darah dikaitkan dengan tingkat berjalan yang lebih tinggi pada 30 dan 60 hari setelah operasi patah tulang pinggul. Sementara gizi buruk dikaitkan dengan mobilitas berkurang 30 hari setelah operasi, faktor itu tidak signifikan secara statistik. Namun, pada pasien dengan hormon paratiroid tingkat tinggi, yang menyebabkan tingginya kadar kalsium dalam darah, mobilitas berkurang jika status gizi mereka buruk. Ini penting karena kekurangan jenis vitamin D dan malnutrisi adalah gangguan umum pada pasien usia lanjut dengan patah tulang pinggul dan sering terjadi bersamaan karena keduanya merupakan komplikasi dari gizi buruk, kata Shapses. Studi sebelumnya menunjukkan bahwa mengonsumsi 800 IU vitamin D sehari dapat mencegah jatuh dan patah tulang. Sebuah studi yang dipimpin oleh Agen Togel Online Rutgers yang diterbitkan tahun lalu menunjukkan bahwa asupan vitamin D yang tinggi (4.000 IU per hari) dibandingkan dengan 600 IU per hari dapat mengurangi waktu reaksi, berpotensi meningkatkan risiko jatuh dan patah tulang. Tunjangan diet yang direkomendasikan untuk vitamin D adalah 600 IU setiap hari untuk orang-orang dari 1 hingga 70 tahun dan 800 untuk orang-orang di atas 70.