Hubungan antara obesitas dan kurang tidur

Bisakah begadang membuatmu gemuk? Semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa kualitas tidur yang buruk terkait dengan peningkatan risiko obesitas dengan menderegulasi nafsu makan, yang pada gilirannya menyebabkan konsumsi kalori yang lebih banyak Vitamin dan Suplemen. Tetapi sebuah studi baru yang diterbitkan minggu ini di PLOS Biology menemukan bahwa arah reaksi ini mungkin benar-benar terbalik. Bukan karena kurang tidur yang menyebabkan obesitas, melainkan bahwa kelebihan berat badan dapat menyebabkan kurang tidur, menurut para peneliti dari University of Pennsylvania. Perelman School of Medicine dan University of Nevada, Reno, yang menemukan temuan mereka dalam cacing mikroskopis Caenorhabditis elegans Fungsi Vitamin. Kami berpikir bahwa tidur adalah fungsi tubuh yang berusaha menghemat energi dalam suasana di mana tingkat energinya turun. Temuan kami menunjukkan bahwa jika Anda berpuasa selama sehari, kami akan memperkirakan Anda mungkin mengantuk karena toko energik Anda akan habis kata David Raizen Jenis Vitamin. Raizen menekankan bahwa walaupun temuan ini pada cacing mungkin tidak diterjemahkan langsung ke manusia, C. elegans menawarkan model yang sangat baik untuk mempelajari tidur mamalia. Seperti semua hewan lain yang memiliki sistem saraf, mereka perlu tidur. Tetapi tidak seperti manusia, yang memiliki sirkuit saraf kompleks dan sulit untuk dipelajari, C. elegans hanya memiliki 302 neuron yang salah satunya diketahui oleh para ilmuwan togel hongkong adalah pengatur tidur. Pada manusia, gangguan tidur akut dapat menyebabkan peningkatan nafsu makan dan resistensi insulin, dan orang-orang yang secara kronis mendapatkan kurang dari enam jam tidur per malam lebih mungkin mengalami obesitas dan diabetes. Selain itu, kelaparan pada manusia, tikus, lalat buah, dan cacing telah terbukti mempengaruhi tidur, menunjukkan bahwa itu diatur, setidaknya sebagian, oleh ketersediaan nutrisi. Namun, cara-cara tidur dan makan bekerja bersama-sama tetap tidak jelas. Kami ingin tahu, apa yang sebenarnya dilakukan tidur? Tidur singkat dan kondisi kronis lainnya, seperti diabetes, saling terkait, tetapi itu hanya hubungan. Tidak jelas apakah tidur pendek menyebabkan kecenderungan obesitas atau obesitas, mungkin menyebabkan kecenderungan tidur pendek, kata rekan penulis studi Alexander van der Linden.

Baca Selengkapnya : Manfaat Vitamin E

Untuk mempelajari hubungan antara metabolisme dan tidur, para peneliti memodifikasi C. elegans secara genetik untuk mematikan neuron yang mengontrol tidur. Cacing ini masih bisa makan, bernapas, dan bereproduksi, tetapi mereka kehilangan kemampuan untuk tidur. Dengan neuron ini dimatikan, para peneliti melihat penurunan tingkat adenosine triphosphate (ATP) yang parah, yang merupakan mata uang energi tubuh Agen Togel Terpercaya. Itu menunjukkan bahwa tidur adalah upaya untuk menghemat energi yang sebenarnya tidak menyebabkan hilangnya energi yang dijelaskan Raizen Agen Togel Online. Para peneliti berhipotesis bahwa pelepasan simpanan lemak adalah mekanisme yang mempromosikan tidur, dan bahwa alasan mutan KIN-29 tidak tidur adalah karena mereka tidak dapat membebaskan lemak mereka. Untuk menguji hipotesis ini, para peneliti sekali lagi memanipulasi cacing mutan KIN-29, kali ini mengekspresikan enzim yang membebaskan lemak mereka. Dengan manipulasi itu, cacing-cacing itu kembali bisa tidur Togel Singapura. Raizen mengatakan ini bisa menjelaskan satu alasan mengapa orang dengan obesitas dapat mengalami masalah tidur. Mungkin ada masalah sinyal antara simpanan lemak dan sel-sel otak yang mengontrol tidur, katanya. Sementara masih banyak yang harus diurai tentang tidur, Raizen mengatakan bahwa makalah ini membawa komunitas riset selangkah lebih dekat untuk memahami salah satu fungsi intinya dan bagaimana cara mengobati gangguan tidur yang umum. toto singapura Ada sentimen umum yang terlalu melengkung di bidang tidur bahwa tidur adalah soal otak, atau sel-sel saraf, dan penelitian kami menunjukkan bahwa ini tidak selalu benar, katanya. Ada beberapa interaksi kompleks antara otak dan seluruh tubuh yang terhubung dengan pengaturan tidur.

Tag : Vitamin, Suplemen, Nutrisi, Obesitas, Kesehatan